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2024.01.12

產後不想性生活不是妳的錯，三步重拾婚前「性」福時光。

為什麼產後不想性生活？

迎接新生命的同時，媽媽會因生產韌帶和肌肉過度撐開，而面臨產後私密處問題，例如：

1.生產撕裂傷
2.陰唇變形
3.暗沉與乾燥萎縮

但媽媽們千萬別自責，這絕對不是妳的錯。
加上媽媽哺乳、產後疲勞、身體機能改變等因素影響下，性慾可能會出現下滑。我們明白這對夫妻關係的挑戰，因此提供三步策略，幫助妳重新擁抱婚前的「性」福時光。

產後性冷感怎麼辦？第一步：凱格爾運動

▲橋式運動也可以改善唷！

凱格爾運動是一種強化核心肌群的簡單而有效的方式，尤其有助於收緊盆底肌肉，改善漏尿問題。隨時隨地進行這項運動，還能增進男女雙方的性功能，勤加鍛鍊好處多多，不僅可以回復肌肉彈性，更能帶妳重返「性」福的起點。

產後性冷感怎麼辦？第二步：建立溝通與理解的橋樑

▲適當的溝通有助於增進感情

夫妻之間的溝通是感情的基石，特別是在面對身體變化的時候。開誠布公地與伴侶分享感受，建立理解，使夫妻情感更為深厚，為重拾「性」福時光打下堅實基礎。

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產後性冷感怎麼辦？第三步：透過醫療科技迅速恢復

▲現代科技提供更多可能

現代醫療科技提供多種恢復私密處健康的選擇，例如：專業物理治療、私密保養產品等。透過科技手段讓您更迅速、有效解決產後問題。

醫療科技方法一：蝴蝶電波-FORMA V

女性隨著年紀增長、懷孕及生產，私密蓓蕾結構可能出現老化、萎縮與鬆弛。FORMA V蝴蝶電波以「三極電波」加熱技術搭配「A.C.E控溫技術」，安全刺激膠原增生、肌肉群收縮，達到強化盆底韌帶與肌肉、活化組織，改善陰道鬆弛、提升陰道防護力。

透過「RF電波」深入組織內部加熱，刺激活化整個盆底肌肉與陰道，治療過程微熱無痛、沒有傷口，對陰道乾澀、搔癢、鬆弛、頻尿、尿失禁等問題具有立即且持續性的改善效果。

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醫療科技方法二：陰唇整形手術

▲陰唇整形手術讓您回到年輕時

若陰唇肥大或皺皮多層，不僅影響美觀，更會阻礙陰道分泌物排出，使之不易清潔，容易增加異味及感染機會，陰唇整形手術主要針對不理想的陰唇外觀（過長、過厚）以雷射電刀美型修整。

但陰唇功用是保護陰道口及尿道，所以也不可修整過小，導致無法覆蓋住尿道口產生泌尿道感染。

手術時間建議月經來潮後5-7天（mc乾淨後）或下次月經週期前10-14天。

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醫療科技方法三：4D全層陰道手術

▲4D全層陰道手術示意圖

除了多次生產會造成陰道鬆弛，年紀漸長、體質疾病、流產手術、賀爾蒙缺乏等因素，也會造成陰道乾澀、失去彈性，進而出現陰道鬆弛情形。透過4D全層陰道手術能改善私密處外型與功能兩種問題。

4D全層陰道手術範圍深，但傷口藏於陰道內非常細緻，私密處外觀不會有傷口，術後不需拆線，並且無異物感及不適，幾乎無痛無疤，若有尺寸需求，也可向醫師諮詢。

重拾「性」福，就是為了更幸福的人生。如果不清楚妳適合哪一種手術，建議預約菲仕美整形外科診所，與醫師討論適合妳的方式唷。

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私密處保養對於女性的健康和幸福至關重要

隨著社會風氣的改變，藉由女星們的私密保養分享，著實為女性提供了實用的建議，讓私密保養逐漸成為女性議論的話題，也讓私密處保養不再是一個被忽視的議題。

▲專業女醫親診，讓妳更有安心感

▲原廠認證醫師，安心有保障

延伸閱讀：私密保養｜告別女性難以啟齒的私密困擾

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菲仕美女性呵護門診

吳宣醫師

減重療程/私密處療程/肉毒桿菌療程/CPT黃金電波拉提療程/各式淡斑雷射光電療程/Thermage電波拉提療程/Ultherapy極限音波拉提療程/Ultraformer海芙音波拉提療程/微整塑形療程

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田佳平醫師

家庭醫學科專科醫師/老人醫學科專科醫師安寧緩和醫學科專科醫師/中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科住院醫師/中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部主治醫師

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